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Comment Préparer ses Racines de Khamaré ?
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Infusion chaude (environ 1L) :
- Rincez 1 à 2 racines sous l’eau claire
- Faites chauffer une casserole d’eau d’environ 1,5 litre contenant les racines de vétiver.
- Une fois l’eau à ébullition, baissez le feu et laissez frémir 15-20 min à couvert.
- Coupez le feu, puis boire tiède.
*Les racines peuvent être réutilisée en moyenne 3 fois. Laissez-les séchées à l’air libre entre 2 utilisations.
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Macération froide (1,5L) :
- Rincez une racine sous l’eau claire.
- Introduisez-la dans une bouteille et laissez macérer au minimum 8 heures au frais.
- Buvez votre préparation tout au long de la journée.
*Changez l’eau de la bouteille tous les jours. Et changez de racine tous les 2/3 jours.
Pourquoi faire du Khamaré votre Nouvel Allié du Quotidien ?
Ancré dans les traditions ancestrales des femmes africaines, le khamaré est LE secret précieux pour une hygiène et un confort intime inégalés. En adoptant l’infusion de racines de vétiver au quotidien, vous embrassez un héritage de bien-être et de sérénité.
F.A.Q : Tout ce que vous devez savoir sur le khamaré
Y a-t-il des contre-indications à connaître avant de consommer du khamaré ?
Le khamaré peut être consommé en cas d’anémie, mais avec modération. Bien qu’il soit traditionnellement utilisé en Afrique sans problème, il est conseillé de respecter les doses recommandées, en particulier si vous êtes fragilisé.
Pendant la grossesse, sa consommation est généralement déconseillée jusqu’au dernier trimestre par mesure de prévention. À partir du 8ᵉ mois, et notamment dans les derniers jours avant l’accouchement, la consommation de kamaré peut être intéressante pour accompagner le travail et soulager les premières contractions. Dans tous les cas, si vous êtes enceinte ou sous traitement médical, il est recommandé de demander conseil à votre professionnel de santé.
Est-ce que vos racines sont certifiées Bio ?
Nos racines sont bio par défaut.
De ce que nous savons sur place, il n’existe pas encore de filière de khamare biologique en Afrique de l’Ouest. Mais sachez que ces plantes herbacées n’ont pas besoin d’intervention humaine jusqu’à la récolte ni de pesticide pour les protégées.
Sans parler que dans beaucoup de régions, l’agriculture biologique se pratique malgré les producteurs, faute de moyen pour acheter des pesticides en fonction des produits qui en auraient besoins.
Combien de temps faut-il attendre pour observer des résultats ?
Certains effets, comme le soulagement des crampes abdominales, l’amélioration de la digestion ou les effets aphrodisiaques, peuvent être ressentis quelques heures après la consommation. Pour d’autres bénéfices, notamment l’éclat du teint, quelques jours peuvent être nécessaires.
Chaque organisme réagit différemment : les délais peuvent donc varier d’une personne à l’autre. En cas de problématique de santé spécifique, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
Est-ce que boire du khamaré aide à perdre du poids ?
Le khamaré peut soutenir la perte de poids de manière indirecte. Ses propriétés diurétiques favorisent l’élimination de l’excès d’eau, ce qui peut contribuer à affiner la silhouette.
Toutefois, il ne s’agit pas d’un brûleur de graisses : une alimentation équilibrée et un mode de vie sain restent essentiels pour des résultats durables.
Faut-il faire des cures ou peut-on le boire au quotidien ?
Le khamare peut être consommé de deux façons : en cure de 2 à 3 mois selon les résultats souhaités, ou au quotidien, de manière naturelle.
Dans tous les cas, il est important de respecter les recommandations de dosage : 1 racine pour 1 à 1,5 litre d’eau.
Combien d’utilisations peut-on faire avec vos racines, et sur quelle durée ?
Tout dépend de votre manière de les consommer.
En général, comptez 1 racine pour 1 à 1,5 litre d’eau, avec la possibilité de réutiliser chaque racine jusqu’à 3 fois.
Par exemple :
- Si vous consommez du khamaré quotidiennement en alternant 1 racine pour la macération froide et 1 autre racine pour la décoction chaude (chacune réutilisable jusqu’à 3 fois), votre sachet de 20 racines couvrira environ 30 jours.
- Si vous préférez n’utiliser qu’une seule méthode (par exemple uniquement en infusion) mais en doublant la dose avec 2 racines à la fois, le sachet vous accompagnera également durant 1 mois.